Hamilelikte duruş ve nefes egzersizi

Sat, 13 Feb 2021 21:42:24 +0000

Hamilelikte vücudumuzun rahatı için doğru duruş pozisyonunda olmamız çok önemli. Aynı şekilde doğru nefes hem hamilelikte hem doğum esnasında işimizi kolaylaştırır. Doktorumuz Hakan Eraltan'dan doğru duruş ve nefes için bir uygulama örneği www.ailemizle.tv 'de. Berna Kasapoğlu Serdarlı ile 9 ay 10 gün'de.